Eltern Kind Training Jänner 2017
Schon seit einigen Jahren findet bei uns am Ende des Semesters ein Eltern/Kind Training statt, bei dem die Eltern mit vollem Einsatz und viel Freude dabei sind.
Gürtelprüfungen Baden
Am 20. Jänner 2017 fanden in Baden die Gürtelprüfungen statt. 27 Starter traten gut vorbereitet zur Prüfung an und alle 27 bestanden auch die Prüfung. Ein toller Erfolg – SILAT BADEN ist STOLZ auf dieses Ergebnis.
Polentafrühstück
Polentafrühstück für 1 Person Zutaten: 5-6 EL Polenta 1,5 Tassen Wasser mit einer Prise Salz 1/2 Banane oder Obst nach Wahl – geschnitten Marmelade 1 EL Butter Zubereitung: Stelle eine Pfanne auf den Herd und lasse sie schön heiß werden,…
Sauerteigbrot
Zutaten: 6 EL Mehl, 500 g Mehl, Wasser, 100 g Kräuter nach Wahl, Gewürze nach Wahl, 12 g Salz Zubereitung: 3 EL Mehl + 3 EL warmes Wasser verrühren, mit Folie abdecken und 2 Tage bei 25 – 28°C stehen…
Lippenpflege mit roten Rüben
Zutaten: 50 ml Öl, 7 g Bienenwachs, 1-2 TL rote Rüben Zubereitung: Das Öl mit dem Bienenwachs in einem Topf sanft erwärmen, bis alles flüssig ist. Vom Herd nehmen und das Fruchtmark dazu geben. Mit einem Pürierstab aufschlagen, bis sich die…